Mon coaching s'adresse aux personnes qui vivent une période de transition, de questionnement ou de réajustement dans la seconde partie de leur vie.
Le départ à la retraite, un changement de rôle, une séparation, un déménagement, un deuil, le vieillissement ou tout autre tournant important peuvent susciter le besoin de faire une pause, de prendre du recul et de redonner une direction à sa vie.
Peut-être ressentez-vous aussi le besoin de mettre de l'ordre dans vos souhaits pour la fin de votre vie, tout en retrouvant un nouvel élan pour vivre pleinement le présent ?
Ma démarche intègre - si vous le souhaitez - ces deux aspects.
Mon accompagnement repose sur un accueil bienveillant de votre histoire, une écoute profonde et le programme
« Présence & Transmission », que j'ai conçu au fil de mon expérience.
Chaque personne est unique. J'adapte donc le coaching à vos ressources, à vos besoins et à votre rythme.
Mon programme alterne deux dimensions complémentaires :
Aborder la fin de vie n'est pas une manière de se détourner de la vie. Bien au contraire : c'est souvent une façon de vivre plus consciemment, plus librement et plus intensément.
✔ retrouver de la clarté et redéfinir vos priorités ;
✔ donner un nouveau souffle à votre vie et retrouver un élan durable ;
✔ prendre des décisions concrètes et les mettre en œuvre ;
✔ élaborer une feuille de route claire et communicable pour votre fin de vie (directives anticipées, personne de confiance, volontés personnelles, etc.) ;
✔ développer une relation plus sereine avec la mort et la finitude ;
✔ renforcer votre confiance en vous et votre estime personnelle ;
✔ savourer davantage le moment présent ;
✔ mettre en place une organisation du quotidien plus simple, plus vivante et plus épanouissante.
Chaque accompagnement est unique et s'inscrit dans une relation fondée sur la confiance, le respect mutuel et une confidentialité absolue.
Le coaching est un espace de réflexion et d'autonomie.
Le coaching n'est ni du conseil ni une thérapie.
C'est un accompagnement qui favorise la clarification, l'autonomie et la capacité à faire des choix en accord avec vos valeurs.
Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre parcours de vie. Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute, de réflexion et de soutien afin que vous puissiez avancer avec davantage de confiance et de sérénité, jusqu'au dernier chapitre de votre existence.
Ce coaching s'adresse aux personnes qui :
Non.
C'est vous qui choisissez les thèmes que vous souhaitez aborder. Le coaching s'adapte à vos besoins, à votre rythme et à vos priorités.
Cependant, de nombreuses personnes découvrent que réfléchir à leur propre finitude n'est pas anxiogène, mais au contraire profondément libérateur. Une fois les décisions importantes prises et les volontés clarifiées, il devient souvent plus facile de vivre pleinement le présent, avec davantage de sérénité et de liberté.
Comme le disait John Underwood :
« Tout comme parler de sexualité ne vous rendra pas enceinte, parler de la mort ne vous fera pas mourir. »
Je vous accompagne en coaching individuel ou en duo (voir trio) à distance, où que vous soyez, via Zoom ou Google Meet.
En parallèle, je développe actuellement avec ma partenaire Renate Heubach un programme de coaching en groupe à Berlin, destiné aux personnes qui souhaitent partager cette étape de vie avec d'autres participants dans un cadre bienveillant.
Les prochaines dates seront annoncées dans la rubrique « Infos » du site.
Le programme complet comprend généralement 6 à 8 séances individuelles de 60 à 90 minutes, accompagnées d'un suivi entre les séances si nécessaire.
Il s'articule autour de deux axes qui se répondent et s'enrichissent mutuellement :
Tarif plein : 1 550 €
En choisissant ce tarif, vous contribuez à rendre cet accompagnement accessible aux personnes disposant de revenus plus modestes.
Tarif réduit : 1 050 €
Proposé sur la base de la confiance, pour les personnes aux ressources limitées.
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